柑普茶什么時候喝好

 

　　1、從一天中的時間段來看

 

　　針對喝茶的時間段，有早晚，最普遍的就數(shù)餐后1-2鐘頭喝杯茶方便消化吸收的講法了。

 

　　早晨：空肚那時候喝杯淡茶葉茶能夠養(yǎng)胃，醒神的作用。

 

　　中午：中午3點(diǎn)上下飲茶，能夠調(diào)養(yǎng)身體，增加抵抗力，還能防范感冒的作用中飯后一盞茶：當(dāng)身體用餐后，血液會迅速游動，并且展現(xiàn)肝火旺的情況，喝杯柑普茶能夠讓口氣清爽，身體排毒退熱，恰好能夠給人體降下火。

 

　　晚上8點(diǎn)左右：這個時間段也適宜喝柑普茶，不過要注意臨睡前2鐘頭盡量不要飲茶，由于有的人飲茶會睡不著失眠，所以容易失眠的人一定不能睡前喝茶，或者晚上也盡量不要喝茶。

　　2、從季節(jié)上來看

 

　　柑普茶沒有什么季節(jié)的忌諱，其茶性溫和，茶湯褐紅滋味醇厚，而且本身是發(fā)酵過的茶葉，一年四季皆可飲用，特別是在冬季喝起來不會對胃有刺激作用，而且還有暖胃養(yǎng)胃的效果，對于在冬天有腸胃疾病的人有非常好的養(yǎng)護(hù)作用。

 

　　新會陳皮性溫和，口感清爽甘醇，經(jīng)常喝陳皮水有著非常好的健胃、潤肺、消食、理氣、化痰、止咳的作用，其口感并無刺激性，特別是對于中老年人消化能力稍弱的人群以及身材肥胖者飲用，也是一年四季皆可飲用。

 

 

　　1、孕婦、哺乳產(chǎn)婦或經(jīng)期的女性禁飲茶：孕婦不宜多喝普洱茶，因其有可能會抑制小兒發(fā)育，處于經(jīng)期的女士們不適合喝普洱茶，經(jīng)期缺鐵，多喝普洱茶會造成身體鐵元素?zé)o法吸收;哺乳期的產(chǎn)婦不宜飲茶，濃茶更會妨礙母乳的分泌，不可不慎。

　　2、兒童禁止飲茶：孩子正處于骨骼生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，而茶葉中的生物堿物質(zhì)會破壞鈣物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致兒童骨骼發(fā)育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸與腸胃中的鐵質(zhì)化合，變成不溶解的物質(zhì)，致使孩子缺乏鐵和貧血。家長切記不要亂給小孩子喝茶，給小孩喝茶時要謹(jǐn)慎和適當(dāng)。

 

　　3、腎機(jī)能不好或腎虧者不宜飲過多的茶：尤其是晚飯后和入睡前。即使是正常人，這段期間多飲茶，會境加夜尿，影響安睡，有些人甚至?xí)?。茶堿本身有很強(qiáng)的利尿作用。老人家和休弱者夜間更不應(yīng)飲濃茶。

 

　　4、不宜與藥同喝；吃藥前后應(yīng)盡量避免喝茶，兩者最好間隔兩小時。因?yàn)椴枞~中的鞣酸、茶多酚等可與某些藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而影響藥物吸收。

　　柑普茶是有不錯的作用，且一般人群都適宜喝，它入口甘醇、香甜，有與眾不同的花香味和陳香味，具有品飲保健的價(jià)值。但是注意，喝柑普茶最好是根據(jù)自身情況選擇，不適宜飲用的情況下最好不喝。