其一，菊花普洱茶。材料：干菊花2.5克，普洱茶3克。做法：1將菊花與普洱置入有杯蓋瓷杯中；2將滾水沖入，蓋緊杯蓋，約2分鐘即可掀蓋，菊花香味溢出，趁熱飲用。功效：清脂去油膩，可清腸胃達到減肥效果。
其二，蜂蜜普洱茶。材料：熟普洱茶3克，蜂蜜適量。做法：1普洱茶入杯中，滾水沖泡；2待茶湯冷卻至50－60℃時根據(jù)個人口味調(diào)入蜂蜜。功效：普洱和蜂蜜兼有排毒清腸作用，尤其熟普溫和的茶性及養(yǎng)護作用可抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激，長期飲用還有預(yù)防感冒的功效。
其三，枸杞普洱茶。材料：普洱茶3克，枸杞3－5克、紅棗3-4粒。做法：直接將茶、枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。功效：勞累或熬夜后的安神、理氣、明目。
其四，普洱陳皮枸杞茶。材料：普洱茶3克，陳皮少許，枸杞6－7克。做法：1將普洱傾入有蓋茶杯，滾水洗茶后放入陳皮、枸杞；2重新注水加蓋悶泡2分鐘，至可口的熱度即可飲用。功效：陳皮改善胃弱及消化不良，枸杞補充體虛、改善視力，此茶是適宜老人飲用的清腸、助代謝、防老化的健康熱飲。
其五，玫瑰普洱茶。材料：普洱茶3克，玫瑰花3克。做法：1將普洱傾入有蓋茶杯，滾水洗茶后放入玫瑰花；2重新注入滾水，泡出玫瑰花香即可飲用。功效：玫瑰能疏解胸悶氣煩，此茶適于夏日或肝火旺盛、易怒情形下飲用。
