普洱茶和什么搭配更好喝

 

 

　　蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質(zhì)、維生素及多種礦物質(zhì)。常吃可以防治貧血、心臟病、腸胃病等，并能提高人體免疫力。普洱跟蜂蜜兼有排毒清腸作用，尤其普洱熟茶溫和的茶性及養(yǎng)護(hù)作用可削弱蜂蜜對寒性腸胃的刺激，長期飲用還有預(yù)防感冒的功能。

 

　　不過需要注意的是，為了不破壞蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)，需先需用沸水沖泡普洱茶，濾出茶湯，待茶湯冷卻至60℃以下時，再調(diào)入蜂蜜。加入的量可以根據(jù)您手上的普洱茶口感以及個人的喜好來調(diào)整，多嘗試幾次，定能找到讓您喜愛的配比。

 

　　菊花性寒、味甘，具有清肝明目、散風(fēng)去熱的功效，是很好的保健飲品。菊花與普洱茶搭配沖泡，能夠讓人口感清爽。菊花清熱解毒，普洱茶性溫和，兩者同時飲用，性能調(diào)和，功效倍增。對治療風(fēng)熱感冒、頭昏目眩，目赤腫痛，心胸?zé)?，疔瘡，腫毒及高血壓有較好的療效。

 

　　普洱茶茶性溫和，滋味平淡，香氣低沉，以菊花入普洱茶，能破其陳、益其香、滋其味、化其俗，于養(yǎng)生也大有裨益?，F(xiàn)在已經(jīng)有不少商家在制茶時將菊花與普洱一起壓成餅，看上的就是兩者搭配產(chǎn)生的“化學(xué)反應(yīng)”。

 

　　將陳皮加入普洱茶中一起沖泡，其保健作用兼具陳皮和普洱茶功效，陳皮普洱茶(柑普茶)，以廣東新會柑為原料的最好。陳皮與普洱茶聯(lián)合，不論是表還是內(nèi)在，均渾然天成，可謂一絕。普洱熟茶的暖胃、降血糖血脂、抗衰抗輻射、保護(hù)心血管的作用，配上陳皮理氣健脾、消積化滯、燥濕化痰、疏肝潤肺、疏通五臟等作用，加上陳皮“遇升則升，遇降則降”的性能，保健功效十分顯著，堪稱日常飲用的保健佳品。

 

　　除此之外，飲品還會兼具普洱和陳皮的香氣，甘醇和清甜交織，實為一絕。但是如果你覺得挑選和購買陳皮很麻煩，現(xiàn)在的茶葉市場上也有很多的陳皮普洱、柑普茶可供挑選。

　　其實以上幾種方法只是普洱茶搭配的一角，現(xiàn)在茶葉市場充斥著創(chuàng)新與活力，諸多茶友和茶企不斷努力嘗試著新的搭配方法，例如沖泡時加入牛奶、檸檬，或在干茶中加入茉莉等。

 

 

 

　　早上喝茶，經(jīng)過了一整個晚上的休息之后，人體消耗了大量的水分，血液的濃度變大，喝上一杯淡茶水不但能快速的補(bǔ)充身體所需的水分，清理腸胃，還可以降低血壓，稀釋血液，有益健康，對便秘也能起到預(yù)防和治療的作用。但是注意，早上喝茶時一定不要喝濃茶，比日常喝茶時要淡一些。

 

　　早上喝普洱茶較好，因為普洱茶可促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，同時還能祛除體內(nèi)的寒氣，讓大腦的供血充足。需要注意的是，早上喝茶一定要吃完早餐之后才能飲用，因為茶葉中含有咖啡因，空腹飲用的話腸胃會吸收過多的咖啡因，導(dǎo)致人體出現(xiàn)心慌、尿頻等不適的癥狀。

 

　　下午3:00左右喝茶，在這個時間喝茶，對人體能起到調(diào)理的作用，增強(qiáng)身體的抵抗力、還能防止感冒，此時喝茶是一天中最重要的，俗稱下午茶，對一些“三高”人群來說，如果堅持喝下午茶，能起到藥物都無法達(dá)到的效果。

 

　　午后最好喝生茶或者是綠茶，一般情況下人體在中午時分肝火旺盛，喝綠茶或者是生茶可以緩解這一癥狀，可以清肝膽熱，化解肝臟的毒素，而且茶葉中含有豐富的維生素E，具有抵抗衰老的功效。綠茶則入腎經(jīng)，有利水去濁，排尿更加通暢。綠茶中的茶多酚也是最為豐富的，抗氧化和消炎的功效很明顯。

 

　　晚上8:30左右喝茶。有許多人對晚上喝茶有誤解，怕影響睡覺，其實不然，這個時間是人體免疫系統(tǒng)最活躍的時間，如果能喝上一泡茶，人體會很容易修補(bǔ)和恢復(fù)免疫系統(tǒng)，再造細(xì)胞等。

 

　　但千萬不要喝生茶，因為生茶是不發(fā)酵茶，對人體有一定的刺激?？梢赃x擇熟普洱。熟普洱性致溫純，不會影響人體正常的睡眠。而且晚飯之后喝熟普洱茶可幫助分解積聚的脂肪，既暖胃又幫助消化。

　　普洱茶搭配方法還是比較多的，這里只是簡單的做個羅列。但是對于不懂茶的朋友還是不要自己隨便搭配飲用，以免搭配不當(dāng)起到相反的效果。其次，由于普洱茶有生熟之分，兩種茶性不同，因此喝普洱茶的時候需要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇。