生普洱茶是未經(jīng)人工渥堆發(fā)酵，直接壓制成餅、磚、沱等形式的緊壓茶或者以散茶形式進(jìn)行存放。新制的“生普”，由于未經(jīng)過(guò)充足的貯放陳化，茶葉中的咖啡堿、茶多酚、兒茶素等基本成分未能充分轉(zhuǎn)化，茶味濃釅，茶湯入口苦澀霸氣，茶的刺激性也比較強(qiáng)。正因如此有人喜歡在夏季飲用，以起到消暑去燥、清熱止渴的作用。
能喝上一壺老生普就更幸福了，生茶主要可以清理腸道，有降脂，提神,降壓和減肥功效，適合年輕人群,不過(guò)生茶的活性成份較多，因此易失眠者不可超負(fù)荷的喝、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。
品飲生茶的時(shí)候，首先可以感覺(jué)到茶特有的苦澀味道，但是這樣的苦澀不會(huì)滿口的跑，不會(huì)在口腔里面停留很長(zhǎng)時(shí)間，這種苦澀會(huì)很快化掉，這時(shí)候就會(huì)感覺(jué)到兩頰生津，口里開(kāi)始回甘，甚至喉部可以感覺(jué)到明顯的甘甜。
普洱生茶不適合哪些人喝？普洱生茶不適合以下人群飲用：
1、生理期女性不宜喝普洱茶
女性每個(gè)月生理期來(lái)臨時(shí)，經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果。
2、孕婦不宜飲用
一般濃茶中咖啡堿的濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿量，增加心跳次數(shù)，加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)荷，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥。因此，妊娠期的孕婦不宜飲用普洱茶。
3、更年期的人不適合飲用
由于正值更年期的人，除了頭暈和渾身乏力之外，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快“脾氣不好”睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象。此時(shí)，如果喝太多茶更會(huì)加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的人，如若正值這個(gè)特殊階段，要適可而止。
3、有潰瘍病的人不宜飲濃普洱茶
較濃的普洱茶中咖啡因的含量較多，可能導(dǎo)致胃液分泌增多，造成對(duì)潰瘍的過(guò)度刺激。因此，患有潰瘍病的人建議停止飲茶，以免影響到身體健康，待身體康復(fù)后，無(wú)其它不適合的情況下方可飲用。
上述人群者是不適宜喝普洱生茶的，此外，如果是腸胃不好的朋友，建議飲用普洱熟茶，在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激作用，而且甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進(jìn)入人體腸胃之后，會(huì)形成一層膜，附于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生保護(hù)的作用。因此長(zhǎng)期飲用普洱茶可以起到養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。普洱茶還有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功能，長(zhǎng)期飲用有助于通便，預(yù)防便秘。
普洱熟茶不僅抑制人體腸胃中有害微生物成長(zhǎng)的同時(shí)，還能促進(jìn)有益菌的成長(zhǎng)繁殖，具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用。經(jīng)常坐著工作的白領(lǐng)階層，多喝普洱熟茶，能起到助消化、止泄、消除便秘的作用。
普洱生茶存放多長(zhǎng)時(shí)間才好喝呢？
普洱茶分為生茶和熟茶，生茶口感猛烈，滋味多以苦澀回甘快為主，不是常喝的人一般喝不慣，所以喝生普一定要醒茶。買(mǎi)回來(lái)之后適當(dāng)保存，讓其陳化，待一定時(shí)間之后變得順滑醇厚后再品飲。
本次內(nèi)容就介紹到這里，喝茶宜淡飲，只要不過(guò)量，每天喝普洱茶是非常好的。不過(guò)提醒大家喝茶不能代替補(bǔ)充水分，應(yīng)該在喝茶之外，再單獨(dú)的喝一些白開(kāi)水總之，喝茶適量即可，這樣喝的茶才能對(duì)身體有保健的作用。
