喝普洱熟茶對身體有什么好處

  對于茶的定義而言,人類最原始的定義就在于保健與養(yǎng)生。失去了保健與養(yǎng)生的價值,即便再喜歡與美味都只能停留在偶爾性消耗的層面上,能達到養(yǎng)生與保健的茶品,才真正符合“柴米油鹽醬醋茶”的開門七件事的生活定義。而如果以保健與養(yǎng)生論排名的話,那么當屬養(yǎng)胃、消食、去膩、排毒之普洱熟茶了。那么,喝普洱熟茶對身體有什么好處?
喝普洱熟茶對身體有什么好處
  首先,普洱熟茶在工藝上多了一重發(fā)酵,普洱茶的后發(fā)酵是徽生物和植物酵類綜合發(fā)酵的過程,而發(fā)酵結(jié)束后,是一個緩慢的酯化后熟過程,逐漸形成普洱茶特有的陳香風(fēng)格,陳香隨后期酯化時間的延長而增加。普洱熟茶:可以降脂,降壓,防治動脈硬化,預(yù)防便秘,利尿,養(yǎng)胃,養(yǎng)顏,減肥等。較適合中老年人群及胃寒等人群。選擇熟茶對胃有暖胃和保護作用,同時熟茶不會對胃有任何的刺激作用。還具有促進睡眠,養(yǎng)生之功效。
 
  其次,普洱熟茶(生茶自然發(fā)酵也同)主要的活性作用成分是紅茶素(TR)、黃茶素(TF)、茶褐素(TB)、沒食子酸和維生素C等。發(fā)酵熟制的普洱茶由于加工過程中微生物的作用,大分子多糖類物質(zhì)的轉(zhuǎn)化形成了大量新的可溶性單糖和寡糖,發(fā)酵中,維生素C也成倍增加,這些物質(zhì)對提高人體免疫系統(tǒng)功能發(fā)揮重要的作用。
喝普洱熟茶對身體有什么好處
  發(fā)酵過程使普洱茶中所含的黃酮類物質(zhì)以黃酮苷形式存在,黃酮苷具有維生素P的作用,是防止人體血管硬化的重要物質(zhì)。并且含有豐富有益菌群的發(fā)酵普洱熟茶,在進入人體后不會對胃產(chǎn)生刺激作為,而且能夠在胃的表層形成附著膜,對胃產(chǎn)生有益的保護,經(jīng)常飲用可以起到養(yǎng)胃和護胃的功效。未轉(zhuǎn)化的生茶則和綠茶一樣,對胃有一定的刺激作用。
 
  最后,從營養(yǎng)、功效區(qū)分:熟茶經(jīng)發(fā)酵后,在酶的作用下,又產(chǎn)生了不少新的營養(yǎng)物質(zhì),因此在普通茶的基礎(chǔ)上,又有了更多功效,如:降脂、減肥、降血壓、抗動脈硬化、防癌、抗癌、養(yǎng)胃護胃、健牙護齒、消炎、殺菌、抗衰老等。
喝普洱熟茶對身體有什么好處
  普洱熟茶的三個品飲期:
 
  第一個品飲期:剛壓制好兩三個月以后,這個時候的熟茶肯定是不好喝的,堆味重,性燥熱,高溫蒸壓之后的水味還在,但也有熟茶獨特的醇香甘甜,這個時候喝它,主要是為了試茶,也是嘗鮮,決定一款茶適不適合后期存儲就在這次品飲中。
 
  第二個品飲期:三年之后,昆明干倉轉(zhuǎn)化慢,兩三年的熟茶堆味才會褪的差不多,內(nèi)質(zhì)趨于穩(wěn)定沉淀,香甜醇滑逐漸顯現(xiàn),此時的熟茶,可細品其味,感受時光帶給它的緩慢變化,清甜甘香,醇滑細膩,缺陷慢慢隱去,茶性由燥熱朝著溫潤轉(zhuǎn)變,偏寒體質(zhì)適宜常飲。
 
  第三個品飲期:十年以上是熟茶最適合品飲的時期,茶進入穩(wěn)定而緩慢的轉(zhuǎn)化期,茶性溫和,滋味醇厚,甘甜可口,香氣純粹,甜滑細膩,飽滿豐潤,養(yǎng)生功效強,藥用價值高,老少皆宜。對于茶來說,適不適合喝,存多少年好喝,都有兩個前提條件:原料工藝好,存儲環(huán)境得當。不滿足這兩個條件,存多久都不會好喝。
喝普洱熟茶對身體有什么好處
  普洱熟茶新熟普的沖泡:
 
  1、水溫:通過高溫(沸水)洗茶除去雜味,(將沸水倒入公道杯自然靜置30秒左右,或者使用可控溫熱水壺溫度95攝氏度)略降溫沖飲。
 
  2、器具:新熟茶可以說和紫砂壺是絕配,紫砂壺因為雙氣孔結(jié)構(gòu)能夠吸附掉茶中的一些異味,而新制的新熟茶因為經(jīng)過灑水渥堆發(fā)酵,最大的短板就是這一時期的“渥堆味”,所以新制熟茶都要經(jīng)過一段時間的存儲將“渥堆味”散去。
 
  3、要點:新熟茶的水浸出物溶解很快,所以要盡量做到揚長避短,沖泡節(jié)奏略快,以避免出現(xiàn)苦澀味和“醬油湯”。
喝普洱熟茶對身體有什么好處
  普洱熟茶老熟普沖泡:
 
  1、水溫:高溫洗茶,高溫沖泡。天冷適合喝熟普,但熟普的沖泡方法需要注意。
 
  2、器具:蓋碗或者紫砂壺。對于老熟茶沖泡,使用蓋碗的優(yōu)點是能夠快速出湯,避免內(nèi)含物過多浸出,導(dǎo)致茶湯過濃形成“醬油湯”。紫砂壺因其材質(zhì)特點,其優(yōu)點是利于保溫、便于提溫,用來沖泡老熟茶能夠使茶湯更為醇厚。
 
  3、要點:低沖注水,快速出湯,可用留根泡法(5泡之后每次出湯后留下一部分茶湯,再注水沖泡,一般采取“留二出八”或“留半出半”,能夠增加耐泡度,調(diào)節(jié)茶湯滋味)。
喝普洱熟茶對身體有什么好處
  以上就是本次內(nèi)容的相關(guān)介紹,對于普洱熟茶的存儲,需要科學(xué)的儲存方式,最佳存放溫度20-40℃,濕度15%,干燥通風(fēng)、無異味、不讓陽光直曬。若存儲不當老熟茶會有“倉雜味”,所以茶友們的存放方式也要萬分注意。
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