此時此刻，全民戰(zhàn)“疫”進入了最關(guān)鍵的時期，對于普通大眾來說，除了待在家里為國家做貢獻外，也要學會提高自身的免疫力、預防疾病的侵襲。大家齊心協(xié)力度過難關(guān)才是最重要的。不妨在家靜心喝杯茯茶吧。
喝杯茯茶暖暖胃
茯茶性溫，屬于相對平和的一種茶。宅家戰(zhàn)役期間，是不是上頓還沒吃完，下一頓已經(jīng)想好了吃什么了。大部分人每天不是吃就是睡，運動比較少，這時候來一杯茯茶是最合適不過了。茯茶屬后發(fā)酵茶，偏溫性，可以促進消化，對于腸胃不好的人很是適合。在寒冷的冬季，多飲茯茶有助于溫暖身心，緩解因寒冷帶來的各種不適感。尤其適合身體虛寒而怕冷者。記住溫飲淡飲才是最好的飲茶習慣。
喝杯茯茶安安神
茯茶是茶氨酸含量很高的一種茶品。茶氨酸是一種天然的鎮(zhèn)靜劑，當我們喝完茯茶之后，感到心情平和安定，其實主要就是茶氨酸在起作用。宅家戰(zhàn)役期間容易產(chǎn)生焦躁感，喝點茯茶有助于幫助我們恢復心平氣和，找回最佳的狀態(tài)。
喝杯茯茶增食欲
茯茶可謂是茶中香水，其獨特的菌香、茶香讓人神清氣爽。人天生喜歡香氣，茯茶豐富的芳香物質(zhì)能起到疏肝解郁、消除疲勞、增進食欲等心理性輔助效果。
連續(xù)一段時間都面對油膩的食物難免會感覺沒有胃口，這個時候喝點茯茶會感覺好很多，飲茯茶心情好了，食欲自然也好了。
喝杯茯茶促消化
相信很多人都有這樣的經(jīng)驗，感覺胃里油膩不消化的時候，會特別想喝茯茶。一杯濃醇甘甜的茯茶下肚，感覺所有膩味被帶走了，飽腹的感覺也慢慢散開，一下就順暢了。
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